如何煲营养美味的鸡汤?

 时间:2026-04-23 10:34:04

1、准备食材及配料:鸡肉、枸杞、红枣、姜、料酒、食用盐、醋、食用油。

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2、将大块鸡肉的血水冲洗干净,清水加入食用盐和醋,浸泡鸡肉十几分钟。

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3、同时将党参、枸杞、红枣浸泡洗净,将党参切小段,姜切成片,备用。

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4、将鸡肉捞起洗净,切成小块。

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5、用电饭锅锅烧开水,将小块鸡肉放入水中,加入姜片,倒入适量料酒,按电饭锅开关开始煲。

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6、半小时后加入党参枸杞红枣,加食盐调味;加少量油,也可根据个人喜好不加,因为鸡肉本身有油脂。

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7、煲的过程会产生浮沫捞起即可,煲个十分钟即可起锅。

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