贫血怎么办呢

1、贫血的一般症状是皮肤苍白，毛发干枯，食欲减退，注意力不集中，头晕气短。

2、发现以上症状之后，要及时到医院进行检查，确定是不是真的贫血？

3、确定贫血后，要多添加辅食，多吃富含铁的食品。

4、不要食用抑制铁吸收的食品，比如茶叶类。

5、如果贫血比较严重，就需要根据医生的要求，服用一定的药物。

6、最后建议多运动，多锻炼身体，这样可以提高身体的整体素质。