心烦易怒怎么回事

1、压力过大，心里压抑现在竞争很激烈，人们的生活压力很大，平时的工作时间很长，人整天处于一种工作紧张的状态，下班后空闲时间要是这些压力缓解不出去，是很容易心烦易怒的。这都是心里事太多，太有压力了。

3、遇到挫折人不得志的时候，最容易心里烦躁了，这个时候心里消极情绪涌现，很容易就想不开。这个时候是最不能招惹的，这个时候还很容易发火。

5、没有机会施展抱负这就是属于怀才不遇的类型，这个时候的人是心里压抑憋屈的。空有一番抱负，没有地方施展，这种求而不得是很难受的。这个时候心烦易怒他们这种人的普遍心态。