如何在冬季告别手脚冰凉

 时间：2024-10-15 15:42:28

1、搓揉手脚，按摩穴位有助于改善血管循环。

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3、晒太阳。在下午四六点晒太阳有助于条例五脏气血

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5、坚持泡澡泡脚，放入适量精油，穿上保暖袜子。

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