1、等到需要评价我们的生活状态时，那就说明我们的生活出现问题了，要不就是太忙，过得没有了自己，要不就是太闲，感觉没有什么特别有意义的事情可以做，但不管是那一种，就是迷失了自己，觉得未来不可控，现状过得又是一团糟，这时候就需要赶紧做出改变。
3、起床后一天中的三餐也是非常重要的，不要因为生活中遇到问题，而就把三餐的生活质量降低，饮食对于一个人的健康是非常重要的，只有保持身体健康，才有可能去改变生活状态的机会，不然都是空扯，不管怎样都要以吃健康，吃营养为主，简单的蔬果，富含蛋白质的食物花费绝对不会成为我们生活的负担。
5、最重要的一点缺乏目标，一个适合自己敛财醣沁并有能力实现的目标，好多人达成一个目标之后的颓废，无法企及目标的失落，都会让我们的生活出现问题，所以学会“量力而为”是非常重要的一件事，其次是执行力上面，必须做到安排好每时每刻需要做的事情，不然等于空谈，切记浮躁，只有真正去做了，坚持去执行了，才会看到收获，才有资格去评价。
