自己的占有欲怎样减轻

1、注意力一定要转移如果你对一件事情上有强烈的占有欲，这时你就应该转移自己的注意力，把你的注意力分配别的事情上去。

3、交际圈要扩大如果一个人占有欲特别强烈，说明你缺少交际，如果你的朋友多了起来，这样可以分散注意力。

5、性格一定要改变每个人的性格都是不同的，思维当然也不同，如果你想要改变自己的占有欲，就要尝试改变一下自己的性格，让自己变得更开朗乐观。

7、信任一定要信任对方才可以消除占有欲，以一颗正常的心态去对待别人，这样会让你更加的轻松。