如何克服自己过强的占有欲呢

1、首先你得知道占有欲是什么意思。

2、要先慢慢的学会去和别人分享一些自己不喜欢的东西。

3、然后再逐渐增加，去学会分享一些自己比较喜欢的一些事物或者是一些物体。

4、去看心理医生，让心理医生告诉你。

5、多可以看些关于分享的书籍，这样有助于让你了解一下。

6、在自己占有欲发作的时候要用心理暗示的方法让自己安静下来。