全麦减肥菠萝包

 时间:2025-01-05 05:17:42

1、除黄油外所有面包食材放入厨师机揉到粗膜状态,加入黄油揉至可以拉出有韧性的薄膜状,然后盖上保鲜膜进行基础发酵。

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2、接着开始做酥皮:将黄油和细砂糖用手动打蛋器混合均匀,然后加入全蛋液,搅匀后筛入低粉、奶粉和成团,盖上保鲜膜入冰箱冷藏备用

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3、面团发酵至1.5 倍大,手指沾面粉轻戳面团,不塌陷、不回缩说明发酵完成。

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4、取出面团轻压排气,平均分成6份,滚圆后盖上保鲜膜静置15分钟。

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5、15分钟后,依次将小面团压扁排气,四周往里折叠后搓圆,收口朝下盖上保鲜膜放置一边。

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6、将酥皮从冰箱里拿出来平分成6份,搓圆,上下各垫上一张保鲜膜用擀面杖轻轻擀开,大小为主面团的两倍左右。可以将6份酥皮依次擀好,也可以用一张擀一张。

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7、取一张酥皮揭掉一层保鲜膜,扣在主面团上轻轻压紧,尽量多的把整个面团包裹起来,最后抓住保鲜膜的边角拎起来整成圆形,然后收口朝下放在剪成小块的油纸上并撕去保鲜膜,边缘稍加修整。动作一定要轻柔,否则很容易将酥皮弄破。

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8、表面刷上蛋液,用牙签划出轻浅的格子或菱形花纹,尽量不要把酥皮划破。然后放入烤盘进行第二次发酵至1.5倍大。

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9、预热烤箱180度,中层20分钟左右,上色满意即可。

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10、自然爆裂的纹路:用牙签在酥皮表面1/3~1/2处划深浅不一的格子。 经典菱形花纹:牙签在酥皮1/2处划出菱形格纹。

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