怎样让孩子长得更高

1、正常规律的作息家长们要注意处于青少年的孩子我们精力旺盛、贪玩、，但我们家长可不能懈怠，要监督孩子的生活是否规律，不能硬来哦~可以通过协商等等的方式，只有好的休息才能为骨骼创造好的生长条件。

3、体育运动让孩子多运动，为了增加孩子的兴趣以及孩子能够一直坚持下去，我们家长可以陪孩子一起运动哦

5、晒太阳有时间多晒晒太阳有利于孩子的骨骼对钙质的吸收。