营养补钙的虾米炒西兰花做法

1、西兰花盐水泡几分钟再清洗，洗净备用。

2、香菇去蒂切片备用。

3、加入半勺盐、两勺生抽、一勺耗油、少于鸡精，搅拌成料汁备用。

4、水开倒入西兰花，煮2分钟，捞出（不需要过凉哦）。

5、香菇煮2分钟。这个时候不要停下来在那玩手机哈☺，我们开始把料汁和西兰花拌匀。

6、加入香菇时，加一点煮了香菇的汤。

7、油里面也要加一点会更香（油热后放入虾米就关火）。

8、搅拌均匀后撒上一些虾米。

9、均匀淋入热油后就可以开吃啦。