体重指数怎么算最标准

1、第一步，使用电子秤测量体重，测量单位为千克。

2、第二步，使用软尺测量身高，测量单位为米。

3、第三步，在草稿纸上计算体重除以身高的数值。

4、第四步，将第三步的数值进行平方，得到体重指数。

5、第五步，观察体重指数，介于18到24为健康，低于18为偏瘦，高于24为偏胖。