健康体重怎么算

 时间:2026-05-19 01:41:39

1、男:(身高cm-80)*70%=标准体重

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2、女:(高cm-70)*60%=标准重量

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3、标准重量的正负10%为正常重量的正负10%~20%为超重或轻重量。

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4、超过20%的标准体重是肥胖或体重不足。

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