1、肮树期纶抵抗力下降。因为人们长时间的坐椅子上，长时间的看电脑屏幕和操作，长时间的保持我们的精神力高度集中，这样就造成身体疲劳长期得不到缓解，长期这样的话，自然导致我们的抵抗力下降，细菌极易侵入你的身体。
3、透支生命。长时间的坐在电脑前，且熬夜，辐射大，改变了我们正常细胞的作息时间，加速皮肤，细胞，骨骼，脏器的衰老速度，严重的会透支你的寿命。
5、打乱我们的生物钟。我们的错觉是，熬夜也没太大关系，不会对身体造成什么影响，只要周末或者项目结束，好好补狨钾鹉绥补觉就恢复了。其实是不对的这种观念。生物钟既是说，我们的身体在每天的23时至3时是排毒时期，那么当长期熬夜时，你一定会大量补充水分，补充饮食，打乱了我们的消化系统，影响了我们的生物钟。
7、还有许多症状如下图所示。
8、好啦，以上就是小编的分享啦。如有不当，请指正。
