养胃山药瘦肉粥:咸口的做法

 时间:2026-05-05 21:59:59

1、瘦肉剁碎备用

养胃山药瘦肉粥:咸口的做法

2、铁棍山药削皮备用

养胃山药瘦肉粥:咸口的做法

3、把米洗干净加入纯净水多加点水,然后大火烧开转中火慢熬10-20分钟至浓稠,水不够可以加(准备一壶烧开的纯净水)加水用的。用这种煲锅熬粥一定要守着,拿勺子慢慢嚯嚯~我没有放姜葱等等,这样很好保留食材本来的味道。

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4、米熬制浓稠后加入山药

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5、加入烧开的水大火烧开后转小火慢慢熬,熬20-30分钟左右,因为会起泡所以要用勺子慢慢搅拌,一定要搅拌不然锅底就烧焦咯。(山药拿勺子搓一下能搓碎就是熟了)然后加入新鲜的瘦肉搅拌均匀,再熬五分钟,加入适量的盐,就可以出锅啦。

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6、一锅很鲜的粥~我家宝宝超爱喝~不喜勿喷,纯分享个人做饭的小经验~

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7、🤣

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