山药养胃粥的做法

1、准备食材：小米10克，西兰花20克，胡萝卜20克，铁棍山药30克，宝宝粥米40克。

3、焯水后，捞出，将西兰花去梗。 »西兰花的梗纤维较粗，宝宝不容易消化，所以要去掉哦！

5、分别将铁棍山药切丁；胡萝卜切丁。 »妈妈们处理山药的时候记得带上手套，防止过敏哦~

7、奶锅中依次倒入洗净的宝宝粥米、小米、胡萝卜碎、铁棍山药丁。

9、大火煮30分钟。

11、喷香喷香的粥就煮好啦~~