腊肉炒鲜芦笋

1、1】芦笋洗净，蒜瓣拍碎

2】芦笋用去皮刀挂掉尾部的老皮

3】处理好的芦海沫笋英争斜五肥之切成段

4】锅内烧开水加一点盐超芦笋1分钟

5】焯好的芦笋放到冰水中备用

6】腊肉切薄片

7】锅内烧热少许油下蒜和腊肉炒至腊肉出油

8】倒入芦笋和生抽，盐快速翻炒均匀，倒入水淀粉收汁儿即可