冬天防寒保暖

1、上班的时候，多喝热水

2、出门的时候穿戴整齐，手套围巾都要带着

3、在户外冷的时候，要多跺跺脚

4、脚暖和身上就会暖和了，穿厚底的鞋子

5、养成泡脚的习惯，晚上睡觉之前，泡十分钟的脚

6、吃饭不要吃凉食，多喝点热腾腾的汤