1、孩子爱看电视没有错，关键是看孩子看电视的时间，或者说孩子看电视的时间，最起码的要规定孩子看电视的时间。
2、我们自己首先要做一个爱运动的人，这样孩子才能够受到影响做一个爱运动的人，所以先让自己爱上锻炼吧。
3、经常带孩子去户外，现在很多人回到家就是窝在沙发上，这种方式是很不可取的，饭后可以试着带孩子出去走走。
4、约几个小朋友一起玩，或许一个孩子玩总是会觉得没有什么意思，那么我们可以和其他的小朋友一起来玩，这样会增加趣味性。
5、给孩子准备一些趣味的游戏，这样才可以让游戏有吸引力，会让其他的人在短时间内爱上游戏。
6、给孩子养成运动的习惯很重要，所以我们在最初的时候要多下点功夫，等到习惯养成之后就可以省事了。
