气血不足怎么处理

1、食疗1、阿胶，阿胶是补气血的首选品，能从根本上解决气血不足的问题，改善红细胞的新陈代谢，对于贫血的女性来说，阿胶是最佳的补品。

3、药物补血1、当归补血膏，有很好的活血调经的作用，对于经常性头晕目眩、面黄肌瘦、浑身乏力的人群来说是非常有效的。

5、延年益寿精，可以补精血、养肝滋肾，治疗肾精血亏虚引起的头晕目花、耳鸣耳聋、肢体麻木等症状。