1、首先备齐所有的食材。

3、红枣洗净用温水浸泡半小时。

5、浸泡洗净的的大米和小米,糯米倒入电饭煲的甑锅里。

7、锅中加入花生油,这样蒸出来的米饭更香醇。

9、盖上锅盖,开启“低糖饭” 的模式就可以坐等美食了。

11、脱糖艚秆椭痨饭煲的特点,就是米饭与汤是分离的,这样蒸出来的米饭,特别适合糖尿病人和减肥人士,用它就能实现,不吃主食不可取,低糖饭营养更健康,米汤分离去掉糖分和淀粉。

时间:2024-10-16 00:41:46
1、首先备齐所有的食材。
3、红枣洗净用温水浸泡半小时。
5、浸泡洗净的的大米和小米,糯米倒入电饭煲的甑锅里。
7、锅中加入花生油,这样蒸出来的米饭更香醇。
9、盖上锅盖,开启“低糖饭” 的模式就可以坐等美食了。
11、脱糖艚秆椭痨饭煲的特点,就是米饭与汤是分离的,这样蒸出来的米饭,特别适合糖尿病人和减肥人士,用它就能实现,不吃主食不可取,低糖饭营养更健康,米汤分离去掉糖分和淀粉。