酸甜爽口的凉拌藕片,三伏吃它排毒又养颜!

 时间:2026-04-23 12:19:42

1、将莲藕去皮后切片

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2、将藕片沸水焯水后捞出,过凉水

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3、将醋,生抽,糖,盐,蒜末以及香油倒入碗中搅拌均匀,调成酱汁

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4、将调好的酱汁倒入焯好的藕片中搅拌均匀

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5、撒上芝麻

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6、爽口的凉拌藕片就完成啦

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