洋葱素炒西兰花

 时间:2026-04-24 18:28:29

1、洋葱剥皮后洗净,切成片备用。

洋葱素炒西兰花

2、西兰花切成小朵,洗净后,放入沸水焯1分钟,捞出沥水。

洋葱素炒西兰花

3、锅内放入少许油,放入葱花炒香,放入洋葱片翻炒2分钟,放入西蓝花翻炒1分钟。

洋葱素炒西兰花

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀后出锅盛盘。

洋葱素炒西兰花

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