营养山药腊肉排骨汤

 时间:2026-04-30 16:25:51

1、首先是排骨四川特制的腊肉排骨,用柏树枝熏制而成洗干净以后切成小块。

营养山药腊肉排骨汤

2、然后是山药这个可以在超市买到,人工种植的没有自己野生的有营养。洗干净以后去皮然后切成块状。

营养山药腊肉排骨汤

3、接下来冷水下锅把排骨放在锅中煮1个小时,用中火慢慢煮时间越长越好把排骨的骨水煮出来。

营养山药腊肉排骨汤

4、等排骨煮到水有淡淡的白色的时候,就可以把山药倒入锅中慢慢煮了。记住这个时候用小火慢慢煮,这样山药不会融掉同时把山药的营养慢慢喝汤汁融合。

营养山药腊肉排骨汤

5、小火煮一个小时以后加入一小勺盐,防止高温中让盐中的碘流失掉。因为腊肉排骨本身具有一定的盐味,所以盐不用放太多。

营养山药腊肉排骨汤

6、煮好以后就可以起锅了。因为是在家中自己做的,所以碗具拍摄效果不是很好。大家如果喜欢这道菜可以自己试一下简单易学有营养。

营养山药腊肉排骨汤

  • 扁豆炒丝瓜的制作方法
  • 家常菜黄瓜烧腐竹的做法
  • 炖大鹅的做法
  • 清炖加吉鱼的做法
  • 永盛家康南极磷虾酱炒饭怎么做?
  • 热门搜索
    药学是学什么的 十万元以内什么车好 国际法庭设在什么地方 独白的意思 什么牌子的polo衫好 睥睨的意思 深邃是什么意思 柳树叶子像什么 蓝牙音箱什么牌子好 任重道远是什么意思