辅食日志 | 蛋黄溶豆

 时间:2024-10-27 00:56:09

1、准备食材: 奶粉30克,柠檬1个,鸡蛋3个

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2、将蛋清和蛋黄分离,要尽量分离彻底,否则溶豆在烘烤时会长出膨出的蛋白“犄角”

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3、分离出三个蛋黄备用

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4、在蛋黄中滴几滴柠檬汁。柠檬汁用来去除蛋黄中的腥味,但可放可不放

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5、用电动打蛋器高速打发蛋黄,用时约5分钟。打发蛋黄时应选用底深的小盆,这样蛋黄打发得会更快一些

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6、打到蛋黄发白,膨胀到原来体积的3倍,且提起打蛋器,滴落的蛋液不会马上消失。打发好的蛋黄会有很多小气泡,这样溶豆会比较酥脆

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7、打到蛋黄发白,膨胀到原来体积的3倍,且提起打蛋器,滴落的蛋液不会马上消失。打发好的蛋黄会有很多小气泡,这样溶豆会比较酥脆

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8、打到蛋黄发白,膨胀到原来体积的3倍,且提起打蛋器,滴落的蛋液不会马上消失。打发好的蛋黄会有很多小气泡,这样溶豆会比较酥脆

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9、将奶粉过筛到打发好的蛋液中。可以分几次筛入奶粉,一次筛入的话,可能会造成结块

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10、将奶粉过筛到打发好的蛋液中。可以分几次筛入奶粉,一次筛入的话,可能会造成结块

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11、用翻拌的方式将奶粉和蛋液搅拌均匀(即画“J”),尽量不要有颗粒。这一步动作要快,且不要画圈搅拌,否则会消泡

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12、用翻拌的方式将奶粉和蛋液搅拌均匀(即画“J”),尽量不要有颗粒。这一步动作要快,且不要画圈搅拌,否则会消泡

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13、将裱花袋套在广口杯上,将混合好的蛋黄奶粉糊装入裱花袋中,将裱花袋前端剪出牙签大小的口子

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14、可以将裱花袋后面打一个结,否则挤的时候蛋黄奶粉糊会往后跑

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15、烤盘上铺一层烘培纸,与此同时,烤箱预热到100度

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16、溶豆挤成黄豆大小就可以,中间间隔大一点,否则溶豆会连成一片

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17、将溶豆放入烤箱中层,100度上下火烤25分钟,具体时间要根据你自己家的烤箱而定,烤好的溶豆很容易就从烘培纸上拿下来,中途千万不能打开烤箱,否则溶豆会塌陷

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18、烤好的溶豆应该是内里酥脆、入口即化的。溶豆放凉后要马上密封存放,否则会回潮变软

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