增强牛皮癣患者免疫力的食物有哪些

 时间:2024-10-11 21:35:08

1、茶:抗细菌防流感。有免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感。当然,喝绿茶也具有同样的效果。

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3、燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。

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