百合莲子红豆黑米粥

 时间：2026-05-13 01:40:06

1、将所有食材洗干净，浸泡4小时

百合莲子红豆黑米粥

2、然后放进炖盅调快速炖煮四个小时就可以了。吃的时候按个人喜爱加进适量的糖。

百合莲子红豆黑米粥

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