养生食补家常烧茄子的做法

 时间:2024-10-12 15:50:19

1、茄子洗净去皮

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3、等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分寄出一憧钏荭拜部分,不用记得太干,不然反倒不好吃了。这样做不仅省油而且省火

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5、锅热后倒入食用油,烹香葱姜后下入茄子。翻炒一下五分钟左右,让茄子均匀受热

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7、烹入料酒适量的调入盐小半勺糖,临出锅的时候放入蒜末拌匀就大功告成了

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