1、新鲜陈皮，晾晒干之后，撕碎
2、放入容器里面密封
3、过段时间拿出来透透气，检查是否发霉
4、杯中倒入烧开的水
5、泡水喝理气健脾，燥湿化痰。
6、由于陈皮有点微苦，可以加点冰糖
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时间：2026-05-05 05:09:55
1、新鲜陈皮，晾晒干之后，撕碎
2、放入容器里面密封
3、过段时间拿出来透透气，检查是否发霉
4、杯中倒入烧开的水
5、泡水喝理气健脾，燥湿化痰。
6、由于陈皮有点微苦，可以加点冰糖