15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

 时间:2026-02-16 05:33:47

1、根据情况剥离适当的柚子肉,一般半个足够了,将柚子肉剥成小块,放在盘子中备用。

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

2、选取一部分柚子皮,一般建议柚子皮和肉的比例1:3,根据个人情况增减,如果喜欢口感偏苦可适当增加柚子皮的分量。

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

3、用食用盐搓洗柚子皮,去除上面的残留物质,然后用开水浸泡5分钟以上

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

4、将清洗干净的柚子皮捞出,去除内侧的白色瓤,建议不要完全去除,保留少部分,这样口感会更好。

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

5、将柚子皮切成细丝,水烧开,先放入柚子皮煮至透明,然后放入冰糖,煮至柚子皮烂,将柚子肉倒入,不断搅拌熬煮,直至粘稠状即可出锅。稍微冷却后放入蜂蜜(冰糖和蜂蜜根据自己的口感放置)。

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

6、将做好的蜂蜜柚子茶放入干净的容器中,建议冷藏后食用,口感更佳。

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

15分钟做出健康又好吃的蜂蜜柚子茶

  • 10分钟早餐,如何吃得营养健康
  • 【燕麦豆沙醪糟】5分钟煮出健康营养早餐
  • 十分钟自制美味健康的豆花
  • 冰淇淋的做法,好吃又健康
  • 只需10分钟自己做健康营养早餐韭菜西红柿鸡蛋饼
  • 热门搜索
    cpa怎么考 孕妇牙齿痛怎么办 自然堂怎么样 失眠是怎么引起的 husband怎么读 肺结节是怎么回事严重吗 worked怎么读 脸色发黄怎么调理 河北农业大学怎么样 微信怎么支付