时间:2024-10-13 11:25:54
1、藜麦放入清水中,浸泡一夜。
3、藜麦和小米分别清洗干净,倒入清水,放入蒸锅中,蒸熟。
5、莴笋去皮,擦丝,放入开水中,大火,焯熟,捞出,过凉水。
7、米饭、鸡蛋、莴笋和胡萝卜混合,搅拌均匀。
9、盛出,放凉。