1、 取新鲜的鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前将此膜涂刷在欲美白的肌肤处,然后轻轻按摩。待彻底风干后,用温水洗净,每周2次为宜。你就可以淡化肌肤黑色素沉淀们还可以滋润肌肤,保持水嫩弹滑。
2、取鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在肌肤上,15分钟左右后取下;或将鲜柠檬切片直接贴于肌肤上20分钟左右取下。每天一次,七天为一个疗程。此方法具有收敛肌肤水分,淡化黑色素的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。
3、准备好芦荟汁、蜂蜜、牛奶,将材料混合放入干净的容器中摇匀,将面膜纸浸入其中,然后再直接贴在肌肤上,面膜纸稍干后取下即可,可以起到很好的美白作用。
4、多吃有黏多糖体蛋白质的鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，且维生素C丰富。日常饮食多吃蔬果，干稀搭配，保证肌肤莹润粉嫩。
