蒜蓉炒芥兰苗

 时间：2026-04-30 17:03:16

1、芥兰苗冲洗干净

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2、每根芥兰苗斜切两三刀

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3、蒜拍烂切碎

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4、热锅冷油

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5、放入蒜末炒香

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6、放入芥兰苗

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7、大火翻炒至9成熟

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8、放盐

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9、翻拌均匀

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10、出锅装盘

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