时间:2026-02-16 07:07:47
1、莲子百合粥:莲子 百合 两药加粳米共煮成粥,每天早晨吃肥温一次裕爬国,有补肾脾、按心神之功。
2、茯苓耻丽山药粥:茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥,可健脾助运,以消痰湿。