如何更好的掌握乒乓球横拍正手弧圈球技术的要领

 时间:2024-10-13 19:11:05

1、一、首先站位上两腿弯曲,重心时刻要保持前倾,距离球台大约60-70厘米。

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2、二、左脚稍前,右脚稍后,左脚前于右脚半个脚掌的距离,脚跟微微上提。双脚开立距离比正手攻球更宽。

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3、三、预判来球时,重心和引拍都要低,把力量积蓄到腰腹这,最后腿、腰、小臂同步发力,这样发力更集中。

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