如何炖骨汤有营养?

 时间:2026-02-13 12:44:20

1、先将骨头放锅煮一遍,用中火3~5分钟,作用:去除杂物

2、再将骨头捞出放入另一锅中,放入适量清水滴几滴把醋,不放盐。煮70~80分钟

3、盛出放入适量香菜,根据口味放入适量盐

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