如何一个月内提升气质

1、良好修养：女生坐椅子时，膝盖靠紧，两脚平行，坐椅子三分之一即可。喉哆碓飙去别人家做客，主人没安排你的坐处之前，不要乱坐，更不要乱翻别人的东西。在饭桌上不要做除长噜刍箴梗辈外第一个动筷子的人，吃饭要细嚼慢咽，不发出声音，吃完饭主动帮忙洗碗清理桌面。