1、进入孕晚期，很多准妈妈都会手心脚心不停得出汗，这是什么原因呢？是由于体内血中皮质醇增加，肾上腺皮质功能处于亢进状态，同时由于代谢增高，故而会一直出汗，那么怎样解决呢。
2、首先准妈妈一定不要在特别封闭的房间内，房间要开窗通风，有自然风进入，这样准妈妈自己会感觉舒服很多，还在工作岗位中的准妈妈要多出去走动走动，不能一直劳动或在电脑旁。
3、一定要多喝水，记得吃水果哦，这样可以补充流失的水分。
4、要穿宽松的衣服，不要穿太紧身的，由于此阶段的准妈妈本身就会呼吸加重，如果衣服也紧贴在身上，无疑又加重了负担。
5、尽量不要开空调和风扇，可以开一会缓解一下，但如果一直在开风扇和空调的环境下可就不好了。
