玉米面菜团怎么做

1、杏鲍菇切丁，焯水

3、西葫芦擦丝，焯水

5、虾皮炒至金黄色，记得小火。虾皮用油炒一下，去腥、增香。（也可以开水烫一下虾皮，沥干水分，再炒，这样腥的味道会减少）

7、团成一个团子，外面裹上一层玉米面，我喜穹梦忡荀欢薄薄的一层玉米面，里面丰富的馅。若喜欢玉米面多一点，裹完一层，表面沾水，再裹一层

9、出锅啦

11、鸡蛋补充蛋白质、虾皮补钙、各种蔬菜补充膳食纤维，一点点玉米面满足了每日所需碳水化合物，完美