哪些食物最伤胃健康

1、 薄荷糖。薄荷糖发寒，会放松食道，增加胃酸的可能性。薄荷口香糖，薄荷味的冰激凌，这些很伤脾胃。

3、 含脂肪太高的油腻食物。油腻食物包括油炸食品，会刺激肠胃，影响消化卺肿蓦艚系统。经常吃油条，大鱼大肉，还会引起肥胖问题。

5、 西瓜。西瓜寒性水果。吃得太多很容易腹泻，腹痛。西瓜中虽然含有丰风蜞鳘犴富的维生素C ，不过在天气太寒冷的条件下，不宜吃太多的西瓜。