清炒苦瓜的做法

 时间:2026-02-15 17:30:09

1、苦瓜洗净切片,不太喜欢苦涩味的可以把切好的苦瓜入盐腌制15分钟左右,用手挤掉一些涩水再炒

清炒苦瓜的做法

2、配料姜蒜朝天椒切碎备用

清炒苦瓜的做法

3、起锅热油下配料爆香

清炒苦瓜的做法

4、闻到香味之后可以入苦瓜片了。加入苦瓜片

清炒苦瓜的做法

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5、翻炒片刻感觉软度适中,加入生抽,炒拌均匀,色泽也出来了

清炒苦瓜的做法

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6、放油不多我会沿锅边加一点点开水继续翻炒至熟透即可。(喜欢大油的可以免了加开水这步)

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