西宁古称“湟中”，是一座具有2100多年历史的高原古城。西宁曾是西汉将军赵充国屯田的基地，是丝绸之路青海道的通衢、沟通中原与西部边地的重要城镇，也是历史上“唐蕃古道”必经之地。今天的西宁市为兰青铁路终点、青藏铁路和青藏公路起点，依然是通往青藏高原腹地的交通要冲。西宁周围群山环抱，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。夏季凉风习习，凉爽如秋，是天然的避暑胜地。作为一个历史文化名城和旅游城市，西宁市名胜古迹众多，主要游览点有北山寺、东关清真大寺、马步芳宅邸等，湟中县的塔尔寺是藏传佛教圣地，著名的青海湖距西宁市151公里。
工具/原料
山地车
修车工具
衣物，钱
1、西宁概况
1、最佳旅行时间有着“中国夏都”之称的西宁，7月凉爽宜人，是最佳的旅行时间。10月上旬，要是运气好，还能赶上一场初雪，甚至能领略到金侣忒簿红色的山野覆盖着白色羽被的美景，还能品尝到青海甘甜的各种瓜果。本人是6月、7月先后在西宁待过几天，这个时间段在内陆东部等地区正式最热的时节，大概都热到不行，但在西宁的这些时间里，给我最大的感觉就是避暑圣地。早晚穿短袖出去甚至有些寒冷。6,7月份的西宁早上10点之前给人的感觉好像东部地区7,8点钟，早上10点起来吃个早饭很正常，晚上9点多钟太阳才会落下去。如果在炎炎夏日，你想出去走走，强烈推荐西宁，这是一个夏天来了就不想走的地方。
2、穿衣指南虽冬无严寒，夏无酷暑，但是日夜温差大，所以即使是夏天来西宁旅行，也要备一件秋天时穿的外套。西宁市区中心海拔2261米，要注意防晒，帽子和墨镜必不可少。夏天西宁的早晚还是较冷，提醒大家，准备一件外套很必要，夏天的白天气温通常在10多度到22,23度的样子
3、消费水平西宁市消费水平一般，经济住宿约200元/天，吃饭人均20-30元，打车市内基本10元以内。但当7、8月旅游旺季时，旅馆可能涨价1-2倍，所以在此期间出行一定要提前预定住宿。此外，在西北旅行花费最多的是包车钱，一般4人拼车约100-200元/天/人。对于穷游的兄弟姐妹们，本人根据个人情况给个参考，入住青年旅社床位的在40元每位，吃饭10来块是正常水平，当然也是仅供参考。（后续初到西宁篇，有更加详细的叙述）对于本人整个骑行青藏线的所有花费在4600元左右，主要花费住宿和吃占了绝大部分。行程34天左右，仅供大家参考
4、景点概况对于很多行者而言，西宁都是作为去塔尔寺、青海湖或者沿青藏线入藏的交通枢纽，在逐渐适应西部之后就奔向拉萨而行。但是西宁仍有值得你停留的地方，塔尔寺、东关清真大寺、北禅寺、南禅寺……一座座宗教寺院点缀城中及周边，细细品来能看到民族融合的碰撞，或者去南山公园看看西宁的夜景，又或者去博物馆里看看这个城市发展的脉络。带着孩子的不妨去野生动物园看看也是不错的。除了塔尔寺和青海藏文化博物馆、大通老爷山、鹞子沟等周边景点外，景点均分布在城内东西南北四个方向（见线路推荐），好在西宁市区并不大，游玩起来很方便。
2、必体验
1、旅游*塔尔寺（首选）：藏传佛教第一站——塔尔寺即使只是西宁匆匆过客，也一定会去塔尔寺看一看，作为世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地，塔尔寺的金顶、菩提树和精美的壁画、堆绣和拍蕖窘镯酥油花都能让人为止震撼。虽然现在看来，商业气息已经有些浓厚，但是这里仍不失为了解藏传佛教的第一站。有关塔尔寺部分，本人会抽出专门篇章介绍，还请大家多多关注：一路向西 独自出发 骑行青藏线 塔尔寺篇（里面有本人亲身游历攻略见闻等）*东关清真大寺里信仰的力量每逢周五，是西宁回族的主麻聚礼日，这一日是西宁回民的大礼拜日，东关清真大寺前往往会聚集从全城赶来的回民，场面十分壮观，如果恰巧碰上了，不妨在此亲身感受一下信仰的力量。*去城东感受回民们闲适的生活气息初去西宁，你会感觉到这座古城慢悠悠的让人惬意，作为一个多民族混居的城市，不妨抽空去城东（东关清真大寺）附近的回民区转转，无论是小巷中老者的闲谈还是偶尔可见极具回民特色的清真小商品都很有生活气息。*如果你在西宁逗留的时间充裕，你又住在市区。可以抽空去爬爬南山公园，逛逛西宁的（丁香园）南禅寺、法幢寺，站在南山公园的山顶从不同方位，可以俯瞰整个西宁市区的各个部分，伴着夕阳，别有一番滋味
2、美薅黾稣形食在西宁是可以大饱口福的，这里集中了几乎所有的青海“名”吃，其中，点击率最高的几种要算是手抓羊肉、老酸奶、烤肉、酿皮、土火靳陂偃蟛锅、羊肠面、尕面片、杂碎汤（羊杂、牛杂汤），还有如炮仗、干拌等面食都是西宁人饭桌上的常客。当然还有街边随处可见的撒子、夏天清凉解暑的甜醅和西宁特色小吃油炸糕都是西宁人的最爱，有意思的是，每到葵瓜籽成熟的季节，大街上随处可见卖向日葵的大爷大妈。有关美食的更加详细叙述可以参考：http://www.mafengwo.cn/baike/10800_1795.html对于想少走路，又想迟到西宁各种美食的驴友们，本人强烈推荐西宁的美食街，可以吃到上述各种特色美食。西宁美食街莫家街、水井巷和大新街是西宁最有代表性的美食街，美食街一般都是17:00--18:00 开始营业，至半夜才结束。莫家街里有各色美食，记得里面卖的生牦牛肉价位在25元左右。本人只去过莫家街（大十字附近），对于其他美食街，可以自行参考，听当地人介绍，如果想吃到西宁美食，莫家街必去。温馨小提示：对于还有打算去青海湖去的游客，本人根据个人经历体验，建议大家想吃到酸奶的可以到青海湖边买（本人骑行在最饿的时候，多亏一位藏族大姐帮助，她家的酸奶很好吃，相比西宁市区内卖的酸奶更加正宗，西宁市区的酸奶近似果冻状，青海湖边吃到的定的更加结实些，更好吃，当然如果允许也可买些，因为不知道有没有运气碰到）
