鸡胸肉沙拉的做法

1、备齐所有食材。

2、藜麦洗净放入水中大火煮开后，开小火继续煮15分钟，然后捞出来控干水份。鸡蛋(蒸15分钟)、玉米粒（蒸20分钟）、南瓜（蒸20分钟）放在锅中蒸。

3、西兰花开水下锅焯水2分钟捞出，控干水份（水中放一点色拉油和一小勺盐）。

4、樱桃番茄对半切开、黄瓜切片，生菜撕小片、蒸熟的鸡蛋和南瓜切片。

5、预热烤箱230度。

6、半小勺盐均匀涂抹鸡胸肉。