气血不足如何调理

1、逍遥丸 在来月经前7-10天吃比较好 服用一周就停 （逍遥丸在药店就可买到）；

4、然后把鸡蛋，生姜，红枣，枸杞，红糖各适量放进锅里，倒适量的水进锅（水量根据材料的多少来定，一般都要盖住全部的材料才好）

6、成品出来以后（如图）就可趁热吃咯。吃完早餐才是开始美美的一天的开始。