海鲜美食-黄金蒜蓉烤青口的做法

1、用刷子捧施把蓝嘴肺八哄擦干净

2、把大蒜洗净，切成蒜茸。按下可挤出水。把油倒进锅里，然后打开暖气。把冷油倒进蒜茸里

3、炒至金黄色。排水管

4、锅里放冷水，煮沸后取出

5、打碎一半肉

6、刚才刷上炒蒜油，倒酱油，披净撒上炒蒜，撒少许盐（根据个人口味）

7、200度预热，烤9-10分钟

8、把它放在盘子里，加一杯水果和葡萄酒