素食低脂餐(紫花芸豆浆)

 时间:2026-02-13 16:47:30

1、准备好食材,洗干净

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

2、紫花豆淘洗干净,清水浸泡半天至豆子饱满,连泡豆的水一起放入电压力锅,水不够可适量添加,没过豆子少许即可。

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

3、拿出一部分的豆子等会备用

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

4、把泡豆水、豆子、椰枣,放进料理机打成浆

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

5、盛出来,然后放入紫花芸豆,现在开始享用美味的低脂素食餐吧

素食低脂餐(紫花芸豆浆)

  • 茯苓粉怎么吃?
  • 怎么挑选新鲜的绿豆?
  • 荸荠苹果汁
  • 葡萄籽油怎么用在脸上
  • 无油凉拌雷笋
  • 热门搜索
    什么是多重人格 但使龙城飞将在不教胡马度阴山的意思 榜文的意思 含羞草的作用 无坚不摧的意思 微信号改什么好听好记 西洋参的功效与作用及食用方法 车前子的功效与作用及食用方法 早泄是什么意思 猫腻什么意思