1、番茄2个洗净后,切成番茄丁,建议不去皮;

2、胡萝卜去皮,洗净后,也切成丁;

3、毛豆去壳,洗净;

4、大蒜剥去蒜衣,洗净切碎;

5、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;放入蒜碎,小火煸香;

6、放入胡萝卜翻炒均匀;

7、随后放入毛豆;

8、调入适量生抽;

9、倒入适量清水;

10、放入番茄丁;并调入2勺番茄酱,翻炒均匀,盖上盖子,中火烧至胡萝卜和毛豆熟透;

11、食材熟透后,调入适量盐;

12、调入适量鸡精;

13、翻炒均匀,关火,出锅。

时间:2024-10-25 05:08:27
1、番茄2个洗净后,切成番茄丁,建议不去皮;
2、胡萝卜去皮,洗净后,也切成丁;
3、毛豆去壳,洗净;
4、大蒜剥去蒜衣,洗净切碎;
5、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;放入蒜碎,小火煸香;
6、放入胡萝卜翻炒均匀;
7、随后放入毛豆;
8、调入适量生抽;
9、倒入适量清水;
10、放入番茄丁;并调入2勺番茄酱,翻炒均匀,盖上盖子,中火烧至胡萝卜和毛豆熟透;
11、食材熟透后,调入适量盐;
12、调入适量鸡精;
13、翻炒均匀,关火,出锅。