减脂餐之鸡蛋豆腐饼

 时间:2026-02-13 08:00:41

1、在碗里放入内脂豆腐,打碎。

减脂餐之鸡蛋豆腐饼

2、将鸡蛋打入,与内脂豆腐一起搅拌均匀,加盐拌匀。

减脂餐之鸡蛋豆腐饼

3、煎锅预热,抹一层薄薄的橄榄油,中小火慢煎至两面金黄,撒上黑芝麻。

减脂餐之鸡蛋豆腐饼

4、出锅后切块即可。

减脂餐之鸡蛋豆腐饼

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