奇亚籽水果燕麦粥

 时间:2024-10-24 06:06:24

1、燕麦片入锅,加入1000毫升水,烧开;

奇亚籽水果燕麦粥

2、取一苹果,用苹果分割器切成小块;

奇亚籽水果燕麦粥

3、加入锅中煮开;

奇亚籽水果燕麦粥

4、水开后,桂圆干洗净,加入锅中,煮沸;

奇亚籽水果燕麦粥

5、加入肉桂粉,搅拌均匀,小火煮5分钟;

奇亚籽水果燕麦粥

6、加入香草精,拌匀煮2分钟;

奇亚籽水果燕麦粥

7、最后,加入奇亚籽,继续小火煮2分钟;

奇亚籽水果燕麦粥

8、水果洗净,切块装盘;

奇亚籽水果燕麦粥

9、碧根果入微波炉,高火90秒;

奇亚籽水果燕麦粥

10、松子仁入微波炉,高火60秒;

奇亚籽水果燕麦粥

11、此时燕麦粥亦可起锅了,看,加上碧根果和松仁,已让人垂涎了。 再铺上水果,颜值爆表......

奇亚籽水果燕麦粥
  • 泡酸豆角的做法
  • 肉肠蒸山药的做法
  • 柿子面馒头的做法
  • 天冷了,面膜太凉可以加热使用吗?
  • 大黄花鱼的家常做法
  • 热门搜索
    怎么用丹田唱歌 心绞痛怎么办 ps怎么画箭头 上眼皮肿是怎么回事 raw格式怎么打开 汗斑怎么治疗 怎么查养老保险交了多少年 仓鼠怎么分辨公母 王的繁体字怎么写 意面怎么做