养颜滋阴雪梨 银耳羹

1、准备材料，银耳，雪梨，红枣，百合，莲子，冰糖，这些材料可以自己变化的哦雪梨切块，银耳撕成小块，材料都放入砂锅中。

2、用砂锅的话，先小火烧，以免砂锅温度不适应爆裂，待砂锅热了以后再转大火烧开，再转小火慢慢熬。

4、我这次没放百合和莲子，家里有什么放什么就好了，是不是很有食欲呢，温着吃最好了，不要贪凉哦。