1、肝火旺 喝点梨水生活不规律、饮食不协调、心情抑郁烦躁都会导致肝火旺盛。肝火旺盛的人，除了会表现的脾气暴躁外，还会伴随口干、口臭、眼红、眼干、长痘、倦怠等身体症状。清肝火，可以喝点梨水。
3、心火旺喝点莲子汤中医认为，心火分虚实两种，虚火主要有手足心热、盗汗、多梦等表现；实火主要有口干、口苦、躁动不安、小便短赤灼热、面红目赤等表现。降虚火可服用金银花水，降实火可饮用莲子汤。
5、肾火旺吃点猪腰中医诊病的过程中，肾火多为阴虚火旺的虚症，主要有烦热、头晕目眩、耳鸣、牙疼、口腔溃疡、腰膝酸软等表现。去肾火，可以用“清补”的方法进行，煮点枸杞山萸猪腰汤。
